nina
عضو مميز
تاريخ التسجيل : 07/03/2009 عدد الرسائل : 178 عدد المواضيع : 131 جنسيتك : جزائرية الموقع : mecheria :
| موضوع: فول بالطماطم المسبكة والطحينة والخل الأربعاء فبراير 15, 2012 9:55 am | |
| فول بالطماطم المسبكة والطحينة والخلا لمقادير فول 2طماطم 3ملاعق كبيرة طحينة 5ملاعق كبيرة خل 5ملاعق كبيرة زيت زيتون ملح وفلفل اسود وشطة
الطريقة نضع الزيت فى المقلاة على النارثم نضع الطماطم الى ان تتسبك جيدا ثم نضع الفول ونهرسة جيدا مع الطماطم ثم نضع الطحينة ونتركة دقيقتين على نار هادئة ثم نطفىء النار علية ونضع الخل والبهارات ثم يقلب جيدا ويقد بالهنا والشفا مع الفلفل الاخضر والبصل | |
|